大美丰胸了吗 我是大美人丰胸要按摩哪几个地方

主要穴位及手法

1. 膻中穴

位于两乳头连线中点，用指腹打圈按压3-5分钟，可调节雌激素分泌。

2. 乳根穴

在乳房下缘与胸壁交界处（第5肋间隙），拇指从下向上推按至乳头方向，改善下垂并增强支撑力。

3. 天溪穴

乳头水平向外三横指处（第4肋间隙），按压后向外轻拉可改善外扩胸型。

4. 期门穴

乳头正下方第六肋间隙，顺时针揉压可调节肝经气血，缓解经前胀痛。

辅助区域与注意事项

注意：经期暂停按摩，力度以微胀感为宜；若发现硬块或异常疼痛需及时就医。