回奶第二天了乳房疼回奶第二天乳房胀痛

丰胸手术 2025-09-21 04:32www.fengxiongw.cn丰胸手术

1. 冷热敷交替

先用40℃左右温毛巾热敷10分钟促进循环，再用冷藏毛巾冷敷减轻水肿。

注意避免高温烫伤或直接冰敷导致组织损伤。

2. 适度排乳

胀痛难忍时可手动或使用吸奶器排出少量乳汁（每次不超过50ml），避免完全排空刺激分泌。

操作前后需清洁双手，手法轻柔。

3. 饮食调整

控制每日饮水量在1500ml内，避免鲫鱼汤、猪蹄汤等催乳食物。

可饮用炒麦芽水等回乳饮品。

4. 药物与内衣选择

疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬等镇痛药，或溴隐亭等回奶药物。

穿戴无钢圈全罩杯内衣，避免压迫或过度下垂。

若出现发热、持续红肿或脓性分泌物，需警惕乳腺炎，及时就医。

回奶过程通常持续1-2周，保持规律作息并避免挤压乳房。

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