芒硝白醋怎么敷乳房回奶

芒硝外敷方法

1. 材料准备：芒硝粉200-250g（单侧乳房用量），纱布袋或透气棉布包裹，避免直接接触皮肤。

2. 敷贴操作：将芒硝平铺于纱布袋中，厚度约2-3mm，避开乳头乳晕区域敷于乳房硬块或胀痛处，用绷带固定。

3. 更换频率：芒硝吸湿结块后需及时更换（通常3-4小时/次），每日重复3-4次，持续3-5天至胀痛减轻。

白醋的辅助使用

白醋因其酸性可能刺激皮肤，需谨慎配合：

注意事项

若症状持续或加重，建议在医生指导下调整方案。