怀孕了为什么乳房还疼呢

激素水平变化

怀孕后，雌激素和孕激素水平显著升高，刺激乳腺腺泡和导管发育，导致乳房充血肿胀。这种疼痛多为双侧对称性胀痛，在孕早期尤为明显，部分孕妇会持续至孕晚期。

乳腺组织增生

为哺乳做准备，乳腺腺体会增殖扩张，可能压迫周围神经引发刺痛感，伴随乳房体积增大、乳晕颜色加深等变化。建议每日轻柔按摩乳房促进淋巴回流，避免摄入咖啡因或高盐食物加重水肿。

血液循环增加

妊娠期血容量增加40%-50%，乳房血管扩张可能导致搏动性疼痛，尤其在夜间平卧时明显。选择纯棉透气内衣并采取侧卧位睡眠可缓解症状。

需警惕的异常情况

若疼痛伴随局部红肿、发热、异常分泌物或皮肤溃烂，需排除乳腺炎、脓肿等病理因素。孕期抵抗力下降可能增加感染风险，出现上述症状应及时就医。

日常护理建议

多数乳房疼痛属于正常生理反应，但持续加重或伴随异常表现需就医评估。