乳房结节性增生 乳房结节性增生怎么治疗

生活方式调整

减少高脂肪、高糖饮食摄入，增加蔬菜水果及全谷物比例。规律作息（每日7-8小时睡眠）和适度运动（如快走、游泳）有助于调节内分泌。避免穿戴过紧内衣，减少咖啡因和酒精摄入。

药物治疗

中医调理

针灸（膻中、期门等穴位）或艾灸可改善气血循环。中药方剂如海藻玉壶汤（含海藻、昆布）适合痰瘀互结型结节。外敷芒硝大黄散或代茶饮（玫瑰花、陈皮）辅助调理。

手术与微创治疗

对于快速增大或BI-RADS 4类以上结节，需穿刺活检明确性质。微创旋切术适用于良性较大结节，传统手术用于可疑恶变病灶。术后需定期复查监测复发。

定期监测

BI-RADS 2类结节每6-12个月超声复查，3类结节每3-6个月随访。40岁以上建议结合钼靶检查，月经后7-10天自检发现异常及时就诊。

注意事项：情绪管理（如冥想、瑜伽）和避免过度按摩乳房是关键。若结节伴随红肿热痛或乳头溢液，需排除乳腺炎或恶性病变。