为什么人越老越想啪啪啪？

叔本华曾言，性爱是人们一生的终极目标之一，追求性爱不受年龄、种族等世俗因素的限制。最近，一项引人注目的研究被美国《心理学月刊》报道，揭示了老年人一个共同的特点：越老越需要性爱。

在加利福尼亚大学艾莉森教授的调研中，她询问了1977名年龄在45至80岁之间的老年女性。结果显示，60%的人在过去的三个月中有过性生活，其中43%的人表示他们的性欲适中甚至强烈。更令人惊讶的是，57%的老年女性对自己的性生活感到基本满意。在65岁以上的老年女性中，四分之一的人表示过去三个月中性欲良好，近三分之一的人性生活规律。

无独有偶，美国芝加哥大学对3000多名57至85岁的老人进行调查后也发现，如果条件允许，老年人的性行为可以像年轻人一样活跃。现代性学与医学专家马斯特与约翰逊的研究进一步证实，性爱是老年人的必需品。缺乏规律性爱可能导致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能下降，使雄性或雌性激素分泌减少，从而加速衰老。相反，性爱能够扩张血管、促进血液循环，使肌肉和关节保持弹性。长期性压抑则会导致身体免疫功能下降，引发紧张、焦虑等问题。

我国传统医学也早就警告过，长期禁欲可能导致“经络淤阻、萎弱不用”。这是因为禁欲破坏了阴阳平衡，压制了性本能。美国印第安纳大学性与生殖研究所的高级研究员班克罗夫特指出，老年人的性欲分为接触欲和缓解欲两种，其中接触欲尤为重要。如果不能同时满足两种欲望，老年人可以通过接吻、拥抱、爱抚、倾诉、情感交流等活动获得生理和心理上的满足。

如今，越来越多的养老院意识到性爱在老年健康中的重要性。美国纽约的一家养老院甚至开设了老年夫妻房，保障老年人享受性生活的权利。这种举措被视为社会进步的体现。在日常生活中，我们应该注意那些不良的生活习惯，因为它们会日积月累地危害我们的健康。保健养生应从生活细节开始，不容忽视的是，性爱也是养生之道的重要组成部分。