孕妇胸部变硬块 孕妇胸部变硬块怎么办

初步处理与家庭护理

1. 热敷按摩：用40℃左右温毛巾敷硬块10-15分钟，配合轻柔按摩（从外围向乳头方向），每日2-3次，可缓解乳汁淤积。

2. 调整内衣：选择无钢圈、纯棉孕妇内衣，避免压迫乳腺管，夜间可解除束缚。

3. 观察变化：记录硬块大小、硬度及是否伴随红肿、疼痛，若数日内未消退需就医。

医疗干预指征

特殊注意事项

建议每周自检乳房，发现异常及时与产科、乳腺科医生沟通。