断奶后乳房硬结要怎么办

断奶后乳房硬结通常由乳汁淤积或乳腺导管堵塞引起，多数情况下可自行吸收，但需结合具体情况采取以下措施：

1. 观察与基础护理

硬结若无红肿热痛，可先观察1-2周，多数会逐渐吸收。期间避免挤压乳房，穿戴无钢圈、宽松内衣减轻压迫。

2. 缓解硬结的方法

3. 饮食与药物辅助

4. 何时需就医

若硬结持续2周未消、伴随发热或皮肤发红，需超声检查排除乳腺脓肿等病变。化脓性感染可能需穿刺引流。

注意事项

避免突然断奶，建议渐进式减少哺乳次数；硬结消退期间保持情绪稳定，避免剧烈运动。