排卵期同房后乳房刺痛

激素变化

排卵后孕激素水平升高会刺激乳腺组织，导致乳头敏感或刺痛。这种生理性变化通常无需特殊处理，观察1-2周若随月经来潮缓解则无须干预。建议避免穿戴过紧内衣，减少咖啡因摄入以缓解不适。

乳腺敏感或摩擦刺激

同房过程中的物理摩擦可能导致乳头表皮损伤或乳腺导管短暂扩张。可涂抹维生素E乳膏或医用凡士林保护皮肤，48小时内避免使用刺激性清洁产品。若出现破溃需外用莫匹罗星软膏预防感染。

乳腺增生或炎症

既往有乳腺增生病史者，激素波动易加重乳头痛感。建议月经后复查乳腺彩超，疼痛明显时可短期服用乳癖消片等中成药（需医生指导）。若伴随红肿、发热需排除乳腺炎，哺乳期女性尤需警惕。

其他注意事项