腋下淋巴和乳房怎样检查

检查顺序与触诊方法

1. 乳房检查：首先观察乳房外观是否有凹陷、皮肤橘皮样改变等异常，随后用指腹以螺旋或垂直方向触诊全乳，注意肿块质地、边界及是否与皮肤粘连。

2. 腋窝淋巴结检查：按中央群、胸肌群、肩胛下群、外侧群顺序触诊，双侧对比淋巴结大小、硬度及活动度。中央群位于腋窝顶部，乳腺癌转移常见于此；胸肌群沿胸大肌外缘分布，需外展上肢检查；肩胛下群需从背后向前推压；外侧群沿腋静脉排列，引流上肢淋巴液。

影像学与专科检查

异常处理建议

若触及质硬、固定或直径＞2cm的淋巴结，或乳房肿块伴皮肤改变，需及时就诊乳腺外科或普外科，完善穿刺活检或全身评估。炎性病变可抗生素治疗，恶性需手术联合放化疗。

日常自检建议每月一次，月经结束后进行，避免过度按压刺激淋巴结。