蒲公英冷敷胸部 蒲公英敷乳房用法热敷还是冷敷

冷敷与热敷的适用场景

1. 冷敷：适用于急性炎症期（如乳房红肿、发热、疼痛明显时），通过收缩血管减轻组织水肿和疼痛。可将新鲜蒲公英捣碎冷藏后外敷，单次15-20分钟，每日2-3次。

2. 热敷：适合慢性期或乳汁淤积（无红肿化脓时），通过温热促进血液循环和乳汁排出。干蒲公英煎煮后滤液浸湿毛巾（40℃左右）外敷，每次10-15分钟。

蒲公英外敷的通用方法

特殊人群注意事项

若症状48小时未缓解或出现发热、化脓，应及时就医。