用手摸怎么确认是乳房癌

乳腺癌的自我触诊检查主要通过观察和触摸乳房及周围区域，结合肿块特征、皮肤变化等异常表现进行初步判断，但最终确诊需依赖专业医学检查。以下是具体识别方法：

触诊手法与异常特征

1. 肿块检查

用指腹（非指尖）平压乳房，顺时针或逆时针螺旋式检查全乳及腋窝。恶性肿块常表现为：

2. 皮肤与乳头变化

3. 腋窝淋巴结肿大

同侧腋窝触及质硬、融合的淋巴结可能是转移信号。

注意事项

建议每月月经后一周自检，40岁以上女性每年结合影像学筛查。若发现上述异常，应及时就医。