产后乳房胀痛能不能冷敷

冷敷的适用情况

1. 涨奶初期（48小时内）：冷敷可收缩血管，减轻肿胀和疼痛感。建议使用冷藏毛巾或退热贴（避开乳头），每次15-20分钟，每日3-4次。避免冰块直接接触皮肤，可用冷藏卷心菜叶替代。

2. 乳腺炎伴随红肿热痛：冷敷能降低局部代谢率，抑制炎症反应，缓解症状。

热敷的适用情况

注意事项

若症状持续或出现发热、脓肿，需及时就医。