乳房自测仪器 乳房自测法

一、人工自测法

1. 视诊

在光线充足的镜子前观察乳房外观，检查两侧对称性、皮肤变化（如红肿、橘皮样改变、酒窝征）、乳头异常（回缩、偏移或分泌物）等。可配合双臂自然下垂、双手叉腰或举过头顶等动作多角度观察。

2. 触诊

平躺放松后，用指腹（非指尖）以画圈、放射状或上下垂直方式按压乳房，覆盖外上、外下、内下、内上四个象限及乳头区，注意感受肿块或硬结。检查时可将手臂置于头下以便更接近腋下组织。

二、仪器辅助检查

1. SureTouch无创检测

通过触觉传感器和压力感应技术模拟触诊，生成乳腺硬度分布图像，对致密型乳腺的早期病变筛查效果较好，全程无痛且无辐射。

2. 红外乳腺检测仪

利用红外光透照扫描乳腺组织，通过图像处理显示病变，适用于乳腺炎、增生等疾病的初步筛查。

注意事项

- 发现异常（如持续肿块、皮肤变化）需结合超声、X线摄影或磁共振等进一步检查。