11岁女孩胸部疼是咋回事

青春期发育

乳房发育是青春期正常的生理现象，雌激素刺激乳腺组织增生可能导致双侧对称性胀痛，尤其在月经初潮前更为明显。建议选择宽松透气的棉质内衣，避免挤压，通常无需特殊处理。

外伤或运动损伤

胸部受到撞击或挤压可能导致局部软组织挫伤，表现为压痛或淤青。轻微外伤可通过冷敷（48小时内）后转为热敷缓解，若疼痛持续或加重需就医排除骨折。

乳腺疾病

其他因素

若疼痛持续超过一周、伴随红肿发热或硬块，建议及时就医排查病理因素。