女人快来月经胸部胀痛

月经前乳房胀痛是常见的生理现象，主要与激素水平波动、乳腺增生或精神压力等因素相关。以下是具体原因及应对建议：

激素水平变化

月经前雌激素和孕激素升高会刺激乳腺组织充血水肿，通常表现为双侧对称性胀痛，月经来潮后自行缓解。建议减少高盐、咖啡因摄入，穿戴宽松内衣，热敷（40℃左右，每次10-15分钟）可促进血液循环缓解不适。

乳腺增生

内分泌紊乱可能导致乳腺增生，表现为经前胀痛加重伴颗粒状结节。需通过乳腺超声确诊，轻度增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。

其他因素

若疼痛持续超过3个月经周期或伴随肿块、溢液等异常，需及时就医排除器质性疾病。